Подтяжка лица дома за пару дней, потрясающий эффект

0
подтяжка лица потрясающий эффект

Результатом может быть естественная подтяжка лица без скальпеля. Что тебе здесь не нравится?

Мы все знаем, насколько полезны для организма упражнения. А как насчет лицевых упражнений? Бесчисленные тренировки лица, которые сочетают в себе техники массажа, точечный массаж и физические упражнения, приносят пользу от улучшения кровообращения и укрепления мышц, обеспечивая такие результаты, как сияющая кожа и естественная подтяжка лица без скальпеля.

Укрепление 43 лицевых мышц приводит к знаменитому естественному лифтингу.

Самостоятельная подтяжка лица дома, что это?

Как и после посещения тренажерного зала, гимнастика для лица улучшает кровообращение, помогая обеспечивать питательные вещества и насыщать кожу кислородом. Многие люди спрашивают «лифтинг — что это?». Восстанавливает эластичность кожи, благодаря чему она становится напряженной и упругой. Мы советуем, как это сделать.

Упражнения для лица — лучшая подтяжка лица без скальпеля в сочетании с массажем, также может увеличить выработку важного коллагена, помогая поддерживать гибкость и мягкость для молодого и гладкого лица. Кроме того, укрепление 43 лицевых мышц приводит к знаменитой «естественной подтяжке», которую можно наблюдать у сторонников этого метода, таких как Меган Маркл. Тренировка лица может помочь уменьшить отечность, в то время как гуру лицевой йоги Даниэль Коллинз также имеет более здоровый вид на коже в качестве выгоды для красоты.

Самое приятное то, что вы можете тренироваться по несколько минут дома. Вот способ.

Гладкие мимические морщины

Полезно знать: пространство между бровями является точкой акупрессуры, используемой для восстановления баланса энергии в лице. Массаж лица увеличивает выработку коллагена, помогая уменьшить морщины между бровями и их профилактику.

1. Поместите указательный палец между бровями и аккуратно нажмите. Закройте глаза и глубоко вдохните, чтобы успокоить ум, затем осторожно помассируйте эту точку в одном направлении, а затем в другом.

2. Проведите указательными палцами один раз вверх по лбу, осторожно нажимая.

3. Скользите кончиками пальцев к брови, затем среднюю часть лба и верхнюю часть лба.

Увеличьте сияние кожи, сделав мини-подтяжку лица

Полезно знать: постукивание и поглаживание улучшают кровообращение и разглаживают поверхность кожи, обеспечивая ослепительное сияние, как после хорошо выполненного упражнения.

1. При выполнении мини-подтяжки лица погладьте лоб указательными пальцами вверх и наружу.

2. Начиная между бровями, проведите пальцами по уголкам глаз и разгладьте область под глазами.

3. Начиная от уровня носа и опускаясь к подбородку, затем до линии роста волос и до скул.

4. С помощью указательного и среднего пальцев сгладьте носогубные складки, идущие от носа к уголкам рта.

5. Сожмите кожу вдоль линии челюсти, от подбородка до мочки уха, а затем большими пальцами, чтобы сгладить кожу под челюстью, от подбородка до ушей.

6. Прикоснитесь кончиками пальцев к лицу и шее, потрите руки, закройте глаза и расслабьте лицо.

Уменьшить темные круги под глазами — быстрая подтяжка лица

Полезно знать: разглаживание кожи под глазами стимулирует лимфодренаж, уменьшая темные круги. Укрепление мышц вокруг глаз также уменьшит отеки.

1. Указательными пальцами кратко коснитесь области вокруг глаз, а затем подведите пальцы под глаза к внешней стороне.

2. Держа указательный палец под глазами, придайте губам форму буквы «о», поднимите глаза и моргайте в течение 30 секунд.

3. Держась одной рукой за лоб, всегда двигайте глазами вверх и вниз, а затем из стороны в сторону.

Сгладить линии улыбки дома

Полезно знать: приведение губ в форме буквы «о» сжимает мышцы вокруг рта и челюсти и улучшает выработку и циркуляцию коллагена. Укрепление мышц вокруг глаз подтягивает кожу и уменьшает морщины.

1. Если вы хотите побаловать себя быстрой подтяжкой лица, поместите губы в форме буквы «о», а затем указательными пальцами слегка коснитесь лица — от челюсти до носа.

2. Поместите средние пальцы во внутренние углы бровей, а указательные пальцы — во внешние углы глаз, образуя форму буквы «V», затем посмотрите вверх и сузьте нижнее веко, пока не почувствуете пульсацию мышц.

3. Сильно закройте глаза в том же положении, пока не почувствуете пульсацию.

4. Коснитесь кожи вокруг глаз в обоих направлениях.

Уход после тренировки

Крем с коллагеном наполняет кожу пептидами, которые содержат короткие фрагменты белков, которые воздействуют на специфические признаки старения, видимые на коже, вызванные потерей коллагена: морщины, вялость, потеря упругости и эластичности.