Адаптогены — меньше стресса и молодость кожи

0
Адаптогены - меньше стресса и молодость кожи

Все чаще и чаще вы слышите термин адаптогены. Блестящие волосы, отсутствие стресса и ровный цвет лица — звучит как биологически активная добавка, но это не так! Адаптогены использовались в традиционной аюрведе и китайской медицине на протяжении веков.

Эффект адаптогенов

Долгое время медицинские учения использовали знания своих предков о биологических растительных веществах. Например, антиоксиданты содержатся в зеленом чае или обладают противовоспалительными свойствами в куркуме. Сам термин был придуман в 1947 году советским фармакологом Николаем Лазаревым.

По словам Лазарева, ягоды, травы и корни, как говорят, содержат активные ингредиенты, которые помогают человеческому организму лучше адаптироваться к стрессовым ситуациям или адаптироваться, усиливая защиту своего тела.

Между тем, есть также некоторые недавние исследования, которые касаются эффективности адаптогенов в центральной нервной системе и оказывают положительное влияние.

эффективности адаптогенов

Очевидное положительное влияние на клетки и вызванные стрессом заболевания может снизить стресс в долгосрочной перспективе и повысить собственную работоспособность. Таким образом, эти вещества являются полезными средствами от депрессии, тревоги и стресса.

Активные компоненты растений оказывают очищающее, укрепляющее и очищающее действие на кожу.

Следующие растительные вещества обеспечивают ценные вещества для нашей кожи:

Ашваганда

Ашваганда

Трава известна под названием индийский женьшень. Хотя растение обладает наркотическим эффектом, обработанный порошком корень может обеспечить усталость, спокойствие и ясность ума. Кроме того, ингредиенты омолаживают цвет лица.

Исследование, проведенное индийскими учеными в 2012 году, также подтвердило стрессовое воздействие Ашваганды на людей.

Мака

Мака

В Перу растение издавна ценится за его богатство различными питательными веществами. Растение, происходящее из Анд, клубень перерабатывается в порошок.

Это должно повысить работоспособность организма, для некотрых животных это уже продемонстрировано. Все больше и больше исследований также подтверждают пользу для человека. Но не только это: кожа также должна быть защищена от вредных солнечных лучей и действовать как коллаген.

Лимонник

Лимонник

Защитная функция раскрывается в кремах из ягод происходящих из Китая. Здесь он действует как естественный УФ-фильтр. Изнутри растение действует как защита от токсических веществ и противодействует воспалению кожи. Поэтому лимонник также используется в качестве лекарственного растения.

Трифала

Трифала

«Королевские плоды аюрведы» — так называются амалаки, харитаки и бибхитаки. Они оказывают укрепляющий, омолаживающий и балансирующий эффект. Если они используются в качестве специй, они стимулируют пищеварение и, таким образом, оказывают очищающее действие и обеспечивают здоровое сияние кожи.

Трифала также играет важную роль в аюрведической медицине.

Золотой корень

Золотой корень

В Скандинавских странах «Суккулентная родиола розовая» используется в качестве лекарственного растения. Растение раскрывает свой эффект в качестве средства против морщин и регенеративных контуров, которые делают выработку коллагена и эластина более упругой и молодо выглядящей кожей.

Адаптогены являются полезными растительными ингредиентами, которые оказывают положительное влияние на кожу и разум. Сообщите другим об этих полезных советах и ​​покажите этот пост своим подругам! Каждый может извлечь выгоду из этих знаний.

Наше содержание создано в меру наших знаний, но носит общий характер и никоим образом не заменяет индивидуальную консультацию с вашим врачом. Ваше здоровье важно для нас!