MOST POPULAR
Как не есть по ночам
У многих людей лишний вес появляется не от того, что они много едят жирной и калорийной пищи в течении всего дня. Чаще всего фигура страдает именно в вечернее время, особенно ближе к ночи, пред тем как погрузится в сон. Прокладывая незаметную тропу к холодильнику, мы сами...
7 ошибок перед сном которые ускоряют прибавку в весе
Все расстраиваются, когда замечают несколько лишних килограммов на весах. Потеря веса является одной из самых распространенных целей среди людей. Тем не менее,...
Правила ухода за ногтями
Как ухаживать за ногтями
Ухоженные и аккуратные ноготки — это признак настоящей леди, которая считает, что мелочей не существует, а весь образ складывается именно из...
Упражнения против жира в нижней части живота — как эффективно бороться с этим!
Даже у худых людей есть жир на животе! Нижняя часть брюшной полости формируется, особенно в области под пупком, и является одной из...
Как правильно сделать прическу «а-ля боб»
Прическа «а-ля боб»
Такая прическа прекрасно будет выглядеть на волосах любой длины.
Инструменты для прически:
плойка;
средство для объема волос;
небольшие заколочки;
тонкая расческа с длинной...
Фитнес по дороге на работу. Несколько простых упражнений.
Фитнес по дороге
Почти каждое утро нас ждет дорога на работу. Очень просто этот недостаток можно превратить в огромное достоинство и получать бешеный заряд энергии на...
Упражнения для плоского живота
Как сделать плоский живот
Многих женщин волнует проблемная зона женского тела — живот. Вопрос о том, как сделать привлекательным живот, сохраняет актуальность уже длительное время.
Добиться...
Русский макияж
Русский макияж имеет свойство переходить из крайности в крайность. Он либо вовсе незаметен, или же приравнивается к бойцовской раскраске: очень яркий и вызывающий. Своими корнями...
