Ванны для похудения в домашних условиях

Ванны для похудения
Ванны для похудения

Ванны для похудения легко можно применять в домашних условиях. После них кожа становится упругой, пропадают целлюлит и лишние килограммы, а также отлично поднимается настроение. Обязательным условием достижения положительного эффекта является прохождение всего цикла.
Полный цикл ванн составляет 11 дней. Принимать ванны нужно строго по порядку.

  • ванны — для сжигания жира и обмена веществ;
  • обертывание — для закрепления результата.

Ванны:

1. Горчичная: 1 стакан горчицы нужно растворить в теплой воде, хорошо размешать и вылить в воду. Принимать не более 10 минут, после обмыться под душем и лечь на пол часа под одеяло;

2. Ванна Клеопатры: подогрейте 1 литр молока + 100 гр меда и оставить до полного растворения. Смешать полстакана кефира, полстакана соли и хорошо втереть круговыми движения во все тело. Наполнив ванну теплой водой  вылейте в нее молоко с медом. Принимать ванну 25 минут;

3. Содовая: смешать 300 гр соли и 200 гр соды, все высыпать в ванную, которую следует принимать 10 минут. За два часа до принятия ванны воздержитесь от приема пищи. Смывать под душем не нужно, после прилечь под одеяло на 40 минут;

4. По-голливудски: 1 яйцо + пол ложки ванилина + полстакана шампуня, все это хорошо взбить и влить струей в воду. Принимать 30 минут;

5. Ванна из липового цвета: стакан сбора липы заварить кипятком и настаивать 40 минут, процедить и  добавить в воду, принимать не более 20 минут;

6. Из отрубей: заварить 1 килограмм отрубей + 2 литра молока + столовая ложка меда. Вылить смесь в ванную и лежать не более 30 минут;

7. Скипидарная: приобретите в аптеке скипидарную жидкость и добавляйте в ванну. Делать все нужно строго по инструкции;

8. Хвойная:  растворите в ванной 50 — 70 гр хвойного порошка и полежите в воде не более 20 минут;

9. Обертывание «Испанский плащ»: перед проведением стоит проконсультироваться с врачом. Сшейте длинную хлопчатобумажную рубаху с широкими рукавами. Обертывание проводите только с чистым кишечником. Намочите «плащ», отожмите и наденьте на себя. Быстро укутайтесь шерстяным одеялом и терпите сколько сможете, но не мене 2 — х часов.

10. Витаминная ванна: 1 литр любого сока влить в ванную и лежать пока не надоест.

11. Ванна Клеопатры (см.выше).

Теперь отдохните дня три и снова в бой с лишними килограммами.

Рекомендации по приеме ванной:

  • принимайте ванну сидя по пояс в воде;
  • при сильном сердцебиении сразу вылезайте из ванны;
  • не принимайте пищу за час до и час после проведенных процедур;
  • не проводите процедуры в критические дни.

При таком комплексе процедур за месяц можно сбросить до 10 килограмм веса в самых проблемных местах.